【先着３名様】新コース開始

-コンテスト選手育成コース Over50プラン-

★コンテスト初挑戦の50代以上の方限定のコースです❗️

Over50プランでは

積み重ねた年齢からくる関節の摩耗を考慮し、

極力関節にダメージがかからないよう種目構成、”筋肉への負荷”だけにしっかりフォーカスしていきます。

また、関節に負担の少ないトレーニングギアを活用し最大効率、最短距離で体を進化させていきます。

また体の硬さから

効率良いトレーニングが難しい方には

姿勢改善、機能改善のエクササイズメニューも提供させていただきます。

器具を使わずにご自宅で簡単にできるメニューですので日々実践していただき、

トレーニング効率を上げていきます。

知識、経験豊富なプロフェッショナルトレーナーとコンテストに特化した

“手厚いサポートが魅力‼️”

 

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【内容】

•全20回/60分　部位別パーソナルトレーニング

•全5回/60分　ポージングパーソナル

•減量、増量ミールプラン作成

•サプリメンテーション

•衣装、ヘアメイクアドバイス

•ピークウィーク調整

•パンプアップ指導

•会場同行、パンプアップサポート

•コース終了後もお得な継続コース有り

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〜FIREGYMを選ぶメリット〜

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✅コンテスト団体、カテゴリー、どの時期に出場するのがベストなのかをプロの目から判断し、ご提案させていただきます

🤝コンテスト知識がゼロでも安心！

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✅コンテスト仕様の専門的な部位別のボディメイクトレーニングや最新のコンテスト知識をご提供します

🤝自主トレーニングにも活かせるコンペティターの為のトレーニング方法

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✅コンテスト会場までの同行&パンプアップ+バックステージサポート付き

🤝頼もしいトレーナー陣がステージに上がる直前までサポートしますので初挑戦でも空気に飲まれる心配なし！

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✅栄養士監修のオリジナル食事メニューをご提案させていただきます

🤝大幅減量からコンテスト前の最終調整までお任せください

バルクアップの為の増量メニューも可能◎

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✅ポージングの基礎知識からステージでの魅せ方やテクニックを徹底的に指導させていただきます

🤝自信に満ち溢れた堂々としたパフォーマンスはカラダ同様にとっても重要です！

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✅ご予約はネットから簡単予約

🤝お好きな日時＆トレーナーをご自身で選択することができます！

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✅有効期間は7ヶ月

🤝ご自身のペースでゆっくり消化するもよし

大会から逆算して週2ペースで来るもよし

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男女共にコンテスト優勝・入賞率に

圧倒的実績があります🏆🔥✨

※全ての団体に対応いたします🌟

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お一人お一人の夢や目標に向かってスタッフ一同全力サポート致します💪🏾

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⁡応募フォームよりお気軽にご連絡ください😊💌

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対象店舗：FIREGYM YOKOHAMA

〒221-0834

神奈川県横浜市神奈川区台町1-8 ウェイサイドビル602

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☑️トレーナー

代表：岩城由志